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【5月レッスン】~試食or持ち帰りもOK!フラクトオリゴ糖で「腸活」レッスン~

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5月のレッスンは、テレビ放送でご紹介しました2品を含む、

フラクトオリゴ糖を摂れる、「腸活」レッスンです。

 

放送されたレシピで、ちょっと気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、

手軽&美味しく出来ましたので、是非みなさんにもおうちでチャレンジしていただきたい

メニューです。

 

腸活をテーマにしたレッスンは、いつも春に開催しており、今年で3回目。

ポッコリお腹改善や、肌荒れ防止になりますよ^^

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【4月レッスン】おうちで楽しもう!“春色”うら巻き寿司の行楽弁当レッスン

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「行楽弁当」をテーマに裏巻きの海苔巻きを作ります。

お弁当には定番のエビフライは、ピン!と真っすぐ大きく揚げるコツをお伝えします。

春の野菜をふんだんに使って、旬を感じるお弁当に仕上げます。

出来上がった料理は、お持ち帰りとさせていただき、ご家族、大切な皆様と味わっていただければと思います。

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【3月レッスン】お家で楽しもう!”下味冷凍”と”朝ごはんの作り置き”でご飯支度をラクにする!

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おうち時間が増え、おうちで食事をする時間が増えた今、

作り置きや下味冷凍が便利!

今回は、夕食と朝食の作り置きに焦点をあてて、レッスンします。

出来上がった料理は、お持ち帰りとさせていただき、ご家族、大切な皆様と味わっていただければと思います。

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【12月レッスン】クリスマスレッスン~二人分作ってお持ち帰り!帰ってすぐワイン片手にホームパーティー!!~

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今回は私の大好きな赤ワインとあうメニューにしてみました。

二人分お持ち帰りして、帰ってすぐに気の知れた方とホームパーティーはいかがですか?

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【10月レッスン】既製品を手作りで!サンドイッチお弁当レッスン

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毎年一度は開催しておりますお弁当レッスン。
今年はサンドイッチをメインに、普段は既製品を購入することが多いマヨネーズやツナも手作りします。
ハロウィンも意識したメニューで、おうちでも楽しめる料理に仕上げています。

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【7月レッスン】夏を乗り切るスタミナメニュー

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夏本番!暑い日には、さっぱりとした麺料理が食べたいですね!

牛だしを取って、おうちでも手軽にお店の味を再現しませんか。

手羽餃子は骨の抜き方をマスターすれば、食べやすくボリュームのある

餃子が出来ます。

普通の餃子を作るより簡単かも!

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【限定開催】免疫を上げる腸活レシピ

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腸をキレイにすると、免疫力も

あがると言われています。

新型コロナウイルスの感染予防のためにも、

免疫力をあげて、健康な毎日を過ごしましょう。

*このメニューは緊急事態宣言前にお申込みいただきました方のみに限定させていただきます。

ご了承ください。

 

 

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終了【2月レッスン】健康オイルを使った、冬の洋食レッスン

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2月は健康オイルをテーマに、

3種類のオイルを使ったレッスンです。

名前は聞いたことあるけど、実際に使ったことは無い。

という方も多いのでは?

実際に使ってみて、試飲して味を知ることによって、

買ってみたけど失敗した!という状況にもなりにくいはず!

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終了【11月レッスン】失敗しらずのローストビーフレッスン・クリスマス料理

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クリスマスは自分も楽しみたいし、料理も失敗したくない!

「簡単すぐに出来て、失敗しらず。」は、大きなテーマではないでしょうか。

 

定番、基本の料理を、丁寧に説明し、

おうちでもしっかり作れるように、レッスンします。

 

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終了【9月レッスン】合い盛りカレーレッスン

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昨年大好評でした「スパイスカレー」

 今年は、流行りの2種類の合い盛りカレー!

副菜も簡単なものを数種類と、ボリュームのある内容となっています。

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