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【限定開催】免疫を上げる腸活レシピ

腸をキレイにすると、免疫力も

あがると言われています。

新型コロナウイルスの感染予防のためにも、

免疫力をあげて、健康な毎日を過ごしましょう。

*このメニューは緊急事態宣言前にお申込みいただきました方のみに限定させていただきます。

ご了承ください。

 

 

6月レッスン

~免疫を上げる腸活レシピ~

 

パテ・ド・カンパーニュ

とろ~りアランチーニ(ライスコロッケ)

麹甘酒のキャロットラペ

洋風納豆サラダ

季節野菜~ヨーグルト味噌ドレッシング~

 

3000円

 

619日金曜日11時~

620日土曜日11時~

627日土曜日1630

628日日曜日11時~

 

 

6月はリクエストをいただきました、パテ・ド・カンパーニュをメインに、

発酵食品を取り入れた、「腸をキレイにすることで免疫を上げる」ことをテーマに

お料理を考えました。

 

おでかけが自粛されている今、おうちでもワインバルのような雰囲気を・・。

免疫をあげる食材や、腸活によい食材など、栄養のお話も交えながら、

おもてなしにも使えるメニューをレッスンします。

 

パテ・ド・カンパーニュは、寝かせる時間の都合上、事前に用意したものを

お召し上がりいただく形となりますことを、ご了承ください。

 

再開にあたり、下記の点を変更、徹底しております。

・参加人数を4名→3名に変更

・こまめな換気

・マスク着用

・玄関、手洗い場に消毒液の準備

・次亜塩素酸による消毒

・次亜塩素酸水の噴霧(加湿器)

 

参加の際は、感染防止のため下記の4点にご協力願います。

  1. 検温、サインのお願い。

 →出来る限り、ご自宅での検温をお願いいたします。お忘れの方は

体温計の準備もございますが、わき下用のものとなります。

  1. マスク着用。

 →お忘れの場合は、有料にて準備させていただきます。

  1. 手指消毒のお願い。
  2. 37.5℃以上の発熱、体調不良等がみられる場合は、無理せずお休みください。

 

 

このレッスン内容については、45月にお申込みのあった方、

料金お預かりしております方のみに参加募集しております。

その他の方には、7月以降のレッスンにご参加いただきますようお願いいたします。

 

 

皆様の健康を第一に、無理のない範囲でのご参加、

お待ちしております。

 

 

お申込みは、問い合わせフォームよりお願いします。
是非、お待ちしております。
 

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管理栄養士&調理師 岡本 由香梨の『daily kitchen』

札幌市白石区にて少人数制お料理教室を開講

~JR白石駅北口より徒歩5分~
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