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【4月レッスン】免疫を上げる腸活レシピ

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腸をキレイにすると、免疫力も

あがると言われています。

新型コロナウイルスの感染予防のためにも、

免疫力をあげて、健康な毎日を過ごしましょう。

*レッスンはいつも以上に手洗い、消毒を徹底し、

感染予防に努めながら進めていきます。

 

 

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終了【3月レッスン】黒麻婆豆腐と小龍包の中華料理レッスン

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3月レッスンは、辛みのない黒麻婆豆腐。

中華料理は油や塩分が気になるところですが、

家庭で作るなら安心!

小龍包は皮から手作りし、

じゅわ~っとスープが出るように仕上げます。

 

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終了【2月レッスン】健康オイルを使った、冬の洋食レッスン

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2月は健康オイルをテーマに、

3種類のオイルを使ったレッスンです。

名前は聞いたことあるけど、実際に使ったことは無い。

という方も多いのでは?

実際に使ってみて、試飲して味を知ることによって、

買ってみたけど失敗した!という状況にもなりにくいはず!

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【1月レッスン】「豆皿で楽しむ」おつまみレシピ

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今回のレッスンでは、細巻にチャレンジ!一人3本ずつ巻いていただきます。

その他には、作り置きにも便利なメニューを数品作り、

お好きな豆皿に、自由に盛り付けていただきます。

 

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終了【12月レッスン】おせち料理レッスン

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おせち料理レッスンは、毎年同じ内容で行っており、6年目となります。

鮭の昆布巻きやなます、伊達巻など、お正月の定番料理を作り、

お重に詰めて、お持ち帰りいただきます。

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終了【11月レッスン】失敗しらずのローストビーフレッスン・クリスマス料理

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クリスマスは自分も楽しみたいし、料理も失敗したくない!

「簡単すぐに出来て、失敗しらず。」は、大きなテーマではないでしょうか。

 

定番、基本の料理を、丁寧に説明し、

おうちでもしっかり作れるように、レッスンします。

 

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【10月レッスン】定番!中華料理レッスン~海鮮あんかけ焼きそば~

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過去メニューで好評だった2アイテムを、ブラッシュアップし、

さらに美味しく作りやすくしました。

定番の中華メニューをご家庭でも!

 

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終了【9月レッスン】合い盛りカレーレッスン

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昨年大好評でした「スパイスカレー」

 今年は、流行りの2種類の合い盛りカレー!

副菜も簡単なものを数種類と、ボリュームのある内容となっています。

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終了【8月レッスン】夏の疲れたカラダと肌に!疲労回復、ビタミンチャージレッスン

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食品の組み合わせで吸収率がアップするお話や、

疲労回復によいと言われている組み合わせなどを紹介しながら、

基本の中華料理をレッスンします。

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終了【7月レッスン】火を使わない調理

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北海道の夏も暑い日が多く、調理で部屋が暑くなるのが嫌!

ラクに簡単に調理できるものが良い!

そんな方にオススメな毎年恒例「火を使わない調理」です。

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